무릎 망가지는 생활습관, 영양제 추천, 인공관절 수술 국가지원
사람의 뼈 중에 가장 중요한 것은 척추뼈입니다. 그리고 중요한 것이 무릎 관절과 어깨 관절로 사람이 어떻게 관리하느냐에 따라 이상 없이 …
장영란 다이어트, 10일 만에 4kg 감량 비결, 다이어트 식단
방송인으로 활발한 활동을 벌이고 있는 장영란(45세)이 자신의 다이어트 비법을 공개했는데요. 10일 만에 무려 4kg을 감량하여 이목을 집중 시키고 있습니다. 그녀는 …
대사증후군 암 발생을 높인다는데, 관리하는 방법은?
대사증후군은 함께 발생하는 심장병, 뇌졸증, 제2형 당뇨병의 위험을 증가 시키는 일련의 질환으로 신체의 대사 과정에 이상이 있는 상태를 말하는데요. 특징은 …
고구마 잘못 먹으면 독이 된다, 효능과 무서운 부작용 ‘검은무늬병’
고구마는 맛있고 양양가 높은 뿌리 작물로 겨울철 먹을 것이 귀했던 때 우리내 먹거리를 책임지던 구황작물입니다. 어렸을 적 가장 많이 먹었던 …
여드름 가을철에 더 심한 이유, 여드름이 나는 원인과 관리 방법
여드름은 자라나는 청소년에게 가장 큰 고민을 불러 일으키는 피부 문제입니다. 유전도 아닌데 제 딸의 경우 학창 시절에 여드름으로 많은 스트레스를 …
목주름, 얼굴은 청춘인데 목에 굵은 주름이 가득, 관리하는 방법
흔히 목을 보면 그 사람의 나이를 알 수 있다고 합니다. 왜냐하면 얼굴 관리에는 사람들이 많은 공을 들이지만 목 관리는 소홀하여 …
럼피스킨병, 다행히 사람에게는 피해가 없어, 소의 감염 증상
10월 20일 충남 서산을 기점으로 발병한 제1종 법정 가축전염병인 럼피스킨병이 인근 축사로 번져나가고 있어 문제가 되고 있습니다. 경기도 평택부터 김포 …
근육을 늘리고 싶다면 단백질은 얼마나 먹어야 할까요?
근육 강화는 외모를 개선하려는 목적외에도 건강한 인생을 살기 위해 꼭 필요한 행동입니다. 근육 성장의 한 가지 중요한 요소는 단백질 섭취입니다. …
헤나염색 부작용 릴흑색증, 장점과 부작용 완벽정리!!
50세가 넘어도 흰머리가 안 생기시는 분들은 참으로 복 받은 사람들이라는 생각이 듭니다. 염색약이 몸에 해로운 줄 알면서도 어쩔 수 없이 …
남은 치약 버리지 말고 세탁기 청소, 다 쓴 치약 활용법 7가지!
치약의 성분은 대표적으로 연마제, 계면활성제, 불소, 기타 성분 등으로 이루어져 있습니다. 지금과 같은 치약의 형태는 미국을 통해서 들어오게 되었고, 우리나라의 …